News-Archiv
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Mit Schokolade seltener tödlich
Süße und fetthaltige Lebensmittel gehören eher nicht auf den Spei...
Gesund leben lohnt sich
Wer niemals geraucht hat, nicht massiv übergewichtig ist, pro Woc...
Glykämische Last als Risiko
Eine ballaststoffarme Ernährung mit leicht aufschließbaren Kohleh...
Rote Beete steigert die Ausdauer
Täglich ein halber Liter Rote-Beete-Saft steigert die Leistung in...
Einmal die Woche fetten Fisch
Einmal wöchentlich Fisch mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsä...
Weintrinker leben am längsten
Ein maßvoller Alkoholkonsum senkt einer Langzeitstudie im Journal...
Verzehr von fettem Seefisch schützt
Der Verzehr von fettem Fisch aus dem Meer bzw. von Omega-3-Fettsä...
Mehr Seefisch auf den Speisezettel verringert das Risiko
Fetter Lachs ist nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund. Eini...
Zurückhaltung beim Essen scheint die Denkfähigkeit zu verbessern
Wer sich im Alter beim Essen zurückhält, stärkt sein Gehirn. Dara...
Mittelmeerkost senkt das Risiko
Wer viel Gemüse verzehrt, gerne Nüsse isst oder auf mediterrane K...
Fleischesser sterben früher
Kürzlich waren britische Epidemiologen zu dem Ergebnis gekommen, ...
Es kommt auf die richtige Ernährung an
Arthrose lässt sich ernährungsmedizinisch positiv beeinflussen. D...
Öfter mal aufs Nachsalzen verzichten
Der Streit um EU-Grenzwerte für den Salzgehalt von Brot bekommt d...
Kaffee kann schützen
Kaffeetrinker dürfen sich wieder mal über gute Nachrichten freuen...
Gesunder Lebensstil halbiert das Risiko
Bereits kleine Änderungen im Lebensstil können dazu beitragen, di...
Kaffeetrinkerinnen trifft seltener der Schlag
Gute Nachricht für Kaffeetanten: Regelmäßiger Kaffeegenuss führt ...
Kalorien sind Kalorien
"Low Carb" lohnt sich genauso wenig wie "Low Fat&q...
Rot- und Weißwein steigern Risiko gleichermaßen
Rotwein ist nicht generell gesünder als Weißwein. Das haben Mediz...
Männer können Hunger besser unterdrücken als Frauen
Männer können durch bewusste Verdrängung Hunger besser unterdrück...
Orangen gegen Bluthochdruck?
Je höher die Vitamin-C-Spiegel im Plasma, desto niedriger der Blu...
Diät plus Nüsse können helfen
Bei hohem KHK-Risiko hilft eine Mittelmeerdiät mit täglichem Verz...
Was Männer munter macht
Die anregende Wirkung von Koffein ist bei den Geschlechtern unter...
Ein neuer kardiovaskulärer Risikofaktor?
Vitamin-D-Mangel schwächt nicht nur Knochen und Muskeln, sondern ...
Hühnersuppe kann senkend wirken
Hühnersuppe hilft nicht nur bei Erkältung, sondern könnte auch ho...
