News-Archiv
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Gesund leben lohnt sich
Wer niemals geraucht hat, nicht massiv übergewichtig ist, pro Woc...
Gesunder Lebensstil halbiert das Risiko
Ein gesunder Lebensstil schützt vor Herzinfarkten und Hypertonie ...
Joggen stärkt Knochen mehr als Krafttraining
Eine aktuelle Studie der Universität von Missouri zeigt, dass sic...
Gesunder Lebensstil halbiert das Risiko
Bereits kleine Änderungen im Lebensstil können dazu beitragen, di...
Durch Fahrradfahren weniger Östrogen im Blut
Viele Studiendaten deuten darauf hin, dass sich der positive Einf...
Sport im mittleren Alter senkt Mortalität
Auch mit 50 lohnt es sich für Männer noch, die körperlichen Aktiv...
Ein Spaziergang pro Tag bremst den geistigen Abbau
Jeden Tag einen ausgiebigen Spaziergang, das hält bei alten Mensc...
Fitness verlängert das Leben
Patienten mit Prähypertonie verlängern ihr Leben, wenn sie körper...
Auch leichtes Training beugt vor
Es muss kein Krafttraining sein: Auch mit einem leichten körperli...
Körperliche Aktivität beeinflusst den Schwere- und Erholungsgrad
Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie von Wissenschaftlern des Bis...
Laufen gegen vorzeitigen Tod - Sterberate halbiert
Wer regelmäßig läuft, ist gesünder und lebt länger. Wie groß dies...
Ernährung und Bewegung – Maßnahmen beugen auch Diabetes und KHK vor
Zehn Jahre nach der Veröffentlichung des ersten Berichts zum Einf...
Sport trainiert das Gedächtnis
Melbourne – Was Alzheimer-Medikamente bisher nicht vermögen, wurd...
Sport und gesunde Ernährung beeinflussen Krebsgene
Sport und gesunde Ernährung können Gene positiv beeinflussen, die...
Aktivurlaub hilft Patienten mit Metabolischem Syndrom
Menschen, die am metabolischen Syndrom leiden, haben ein erhöhtes...
Wie wirkt sich Sport auf das Risiko aus?
Sport beeinflusst laut neuen Forschungsergebnissen nicht die Brus...
Sport verhindert Krebstod bei Männern
Sportliche Aktivität kann einer prospektiven Beobachtungsstudie z...
Positive Auswirkungen auf den Gesundheitszustand?
Zeitlebens sportlich aktiv zu sein, lohnt sich. Das bestätigen Da...
Bewegung beugt auch bei Frauen vor
Fünfmal die Woche eine halbe Stunde in flottem Tempo gehen - das ...
Bewegung hält den Körper zehn Jahre jünger
Sport entpuppt sich offenbar als Jungbrunnen: Menschen, die sich ...
Bewegung hilft
US-Forscher konnten in einem Versuch mit Mäusen und Ratten heraus...
Rechtzeitig aktiv werden
Vieles, was Menschen als körperlichen Alterungsprozess empfinden,...
Regelmäßiger Sport verhindert Erkältungskrankheiten
Lassen sich durch regelmäßige Bewegung die zwei bis vier Erkältun...
Eine kurze Pause erhöht die Fettverbrennung beim Sport
Wenige längere Sportübungen verbrennen mehr Fett als mehrere kurz...
Sport treibt HDL-Cholesterin in die Höhe
Regelmäßiger Sport erhöht auf die Dauer die Konzentration des HDL...
Bewegung kann vorbeugen
Eine amerikanische Studie konnte zeigten, dass bei Männern mit Di...
Sport erhöht den Kalorienverbrauch und vermindert den Appetit
Sport direkt nach dem Essen hilft beim Abnehmen: Die sportliche B...
Schütz Sport im Alter vor Parkinson?
Wer im Alter Sport treibt, beugt damit möglicherweise einer Parki...
Sport im Alter ist besonders effektiv
Zwar steigt im Alter der Sauerstoffverbrauch bei körperlicher Akt...
Wer rastet, der rostet - das gilt auch noch mit 70
Frauen über 70 Jahren ist dringend zu empfehlen, körperlich aktiv...
Regelmäßiger Sport verhindert Erkältungen
Erwachsene Amerikaner haben im Schnitt zwei bis vier banale Erkäl...
Sport erhält die Potenz
Viel Fernsehen oder Computerarbeit kann zu Potenzstörungen führen...
Kein Nutzen für die Kniegelenke
Wer im mittleren oder höheren Lebensalter walkt, joggt oder sonst...
