Kakaotrinker leben länger und gesünder

Kakao enthält Herz schützende Flavonoide. Menschen, die regelmäßig Kakao-haltige Produkte konsumieren, leben offensichtlich länger und gesünder. Dies hat jetzt eine Studie mit 470 älteren Männern ergeben. Die Teilnehmer der Studie waren über 70 Jahre und wurden 15 Jahre lang beobachtet. Entsprechend ihres Kakao-Konsums wurden sie in drei Gruppen eingeteilt: starker Konsum (mehr als 2,3 g Kakao pro Tag); mittlerer Konsum (0,4 bis 2,3 g/Tag) und geringer Konsum (unter 0,4 g/Tag). Der systolische Blutdruck war bei Männern mit dem höchsten Kakao-Konsum im Schnitt um 3,7 mmHg und der diastolische um 2,1 mmHg niedriger als bei den Gering-Konsumern. Nach 15 Jahren lebten nur noch 24 Prozent der Kakao-Abstinenzler, 32 Prozent der Personen mit mittlerem und 43 Prozent mit hohem Kakao-Konsum.

Quelle: Ärzte-Zeitung