Kein Nutzen für die Kniegelenke

Wer im mittleren oder höheren Lebensalter walkt, joggt oder sonst sportlich aktiv ist, muss keine Angst haben, dadurch seine Kniegelenke zu ruinieren. Selbst wenn das Risiko für eine Kniearthrose durch Übergewicht ohnehin erhöht ist, wirkt sich Sport offenbar nicht zusätzlich ungünstig aus. Auf der anderen Seite bietet körperliche Aktivität auch keinen Schutz vor der Entstehung einer Gonarthrose. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie mit 1.279 Teilnehmern, deren Kniegelenke im Abstand von zehn Jahren geröntgt worden waren.

Quelle: MMW – Arthritis Care & Research, Februar 2007