Sport erhält die Potenz

Viel Fernsehen oder Computerarbeit kann zu Potenzstörungen führen. Männer, die täglich mehr als fünf Stunden vor dem Bildschirm sitzen, haben dreimal häufiger eine Potenzschwäche als Männer, die weniger als eine Stunde täglich auf einen Bildschirm starren. Und umgekehrt: Wer sich körperlich viel bewegt, bei dem ist das Risiko für eine Potenzschwäche etwa dreimal geringer als bei Männern, die ihr Leben vor allem im Sitzen und Liegen verbringen. Das gilt auch, wenn andere Risikofaktoren wie KHK, Diabetes und Hypertonie berücksichtigt werden, haben US-Forscher aus Baltimore herausgefunden. Die Forscher haben bei etwa 2100 Männern über 20 Jahren Angaben zur Potenz mit Angaben zur körperlichen Aktivität verglichen. Insgesamt hatten 18,4 Prozent der Männer eine erektile Dysfunktion (ED). Bei Sportmuffeln war die ED-Rate mit 23,3 Prozent fast doppelt so hoch wie bei Männern, die regelmäßig so schnell liefen oder so heftig in die Pedale traten, dass sie tüchtig ins Schwitzen kamen (12,6 Prozent).

Quelle: Am J Med 120, 2007, 151