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01.06.2009
Ernährung, Herz-Kreislauf, News

Verzehr von fettem Seefisch schützt

Schlagworte: Fisch, Männer, Ernährung, Herz

 

Der Verzehr von fettem Fisch aus dem Meer bzw. von Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl scheint Männer vor Herzinsuffizienz zu schützen. Das legen Daten von 39.367 schwedischen Männern im Alter von 45 bis 79 Jahren nahe, die US-amerikanische und schwedische Forscher ausgewertet haben. Das um 33 Prozent geringere Risiko für eine Herzinsuffizienz wurde nur bei Männern beobachtet, die eine Portion fetten Fisch pro Woche aßen bzw. täglich 0,36 g Omega-3-Fettsäuren zu sich nahmen.

 

Quelle : Eur Heart J. 2009 Online; Pub - Forschung und Praxis Nr. 494 / 09