Optimismus ist nicht immer gesund

Menschen mit einer “gesunden” Portion Optimismus geraten unter Umständen mehr

unter Druck, als dies bei Pessimisten der Fall ist. Zu dieser Feststellung kam die

US-Psychologin Suzanne Segerstrom nach Auswertung mehrerer Studien. Optimisten sind bei

schwierigen Problemen stärkeren Stressfaktoren ausgesetzt, weil sie sich intensiver mit den

Dingen auseinandersetzen. Pessimisten hingegen geben unter Stress schneller auf und erleiden

deshalb keine negativen Folgen. Bei kurzfristigen Problemen zeigten sich die positiven

Effekte einer optimistischen Grundhaltung. Geht es jedoch um ein Problem, das langwierig und

nicht leicht zu beeinflussen ist, dann leiden Optimisten stärker, weil sie sich ständig

damit beschäftigen, so Segerstrom.

Quelle: Brain, Behavior and Immunity 19,

2005, 195 – Ärzte-Zeitung vom 20. Juni 2005